Am ba mor hir y dylech chi wisgo bwt CAM?

Am ba mor hir y dylech chi wisgo bwt CAM?

 

Mae hyd yr amser y dylech wisgo bwt CAM yn dibynnu ar yr anaf penodol, ei ddifrifoldeb, ac argymhellion eich meddyg. Ar gyfartaledd, mae'r rhan fwyaf o bobl yn gwisgo bwt CAM am 2 i 6 wythnos, ond gall y cyfnod hwn amrywio yn dibynnu ar y cyflwr sy'n cael ei drin a pha mor dda y mae'r anaf yn gwella.

 

Ffactorau Sy'n Dylanwadu ar Hyd Defnydd Cist CAM:

 

Math a Difrifoldeb yr Anaf:

Toriadau straen: Yn nodweddiadol mae angen 4 i 6 wythnos o ansymudiad.

Ysigiadau ffêr: Efallai y bydd angen 2 i 4 wythnos mewn ysigiadau Gradd II neu III.

Adferiad ar ôl llawdriniaeth: Efallai y bydd angen y gist am 4 i 8 wythnos, yn dibynnu ar y weithdrefn (ee, llawdriniaeth bynion neu atgyweirio tendon Achilles).

Anafiadau tendon neu gewynnau: Gallai adferiad gymryd 3 i 6 wythnos neu fwy, yn dibynnu ar faint y difrod.

Cynnydd Iachau:

Gall yr hyd newid yn seiliedig ar ba mor gyflym y mae eich anaf yn gwella. Gall eich darparwr gofal iechyd addasu eich amser defnydd ar ôl asesu eich cynnydd gydag ymweliadau dilynol neu astudiaethau delweddu (fel pelydrau-X).

Canllawiau Pwysau:

Yn gynnar yn y broses wella, efallai y bydd angen i'ch meddyg beidio â dwyn pwysau neu gynnal pwysau rhannol wrth ddefnyddio'r bŵt CAM.

Wrth i'r iachâd fynd rhagddo, efallai y byddwch chi'n trosglwyddo i bwysau llawn wrth barhau i wisgo'r gist.

Cynllun Adsefydlu:

Unwaith y bydd eich meddyg yn penderfynu bod yr anaf yn sefydlog, efallai y cewch eich cyfarwyddo i drosglwyddo allan o'r gist ac i mewn i brês llai neu esgid cefnogol.

Gellir argymell therapi corfforol fel rhan o'r broses adfer.

 

 

Canllawiau Cyffredinol:

Defnydd yn ystod y Dydd:

Gwisgwch y gist CAM yn ystod pob gweithgaredd sy'n cynnal pwysau oni bai y cyfarwyddir yn wahanol.

Os cewch gyfarwyddyd i osgoi magu pwysau, defnyddiwch faglau neu gerddwr gyda'r gist.

Defnydd Nos:

Efallai y bydd rhai anafiadau yn gofyn ichi wisgo'r gist tra'n cysgu, tra nad yw eraill yn gwneud hynny. Dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg.

Pryd i Stopio Gwisgo'r Boot:

Dim ond pan fydd eich meddyg yn penderfynu ei bod yn ddiogel gwneud hynny y dylech roi'r gorau i wisgo'r gist.

Gall tynnu'r gist yn gynnar oedi'r iachâd neu waethygu'r anaf.

 

Hyd Nodweddiadol yn ôl Amod:

Cyflwr	Hyd
Toriad straen	4-6 wythnos
Ysigiad ffêr difrifol	2-4 wythnos
Anaf tendon Achilles	4-8 wythnos
Adferiad ar ôl llawdriniaeth	4-8 wythnos
Anaf ligament/tendon	3-6 wythnos

 

Yn y pen draw, bydd yr hyd yn cael ei deilwra i'ch anghenion penodol gan eich darparwr gofal iechyd. Bydd archwiliadau rheolaidd yn helpu i fonitro eich cynnydd ac yn arwain yr amserlen adfer.