A yw esgidiau cerdded plant yn dda ar gyfer ysigiadau

ISPLANT YN CERDDEDBOOT DA I YSBRYDOLI

I rieni y mae eu plentyn wedi troi ffêr neu ysigiad troed wrth chwarae, y cwestiwn mwyaf brys yn aml yw "A yw cist cerdded plant yn dda ar gyfer ysigiadau?" Yr ateb byr yw ydy-pan gaiff ei ddefnyddio'n gywir, cist gerdded plant yw un o'r arfau mwyaf effeithiol i gefnogi adferiad ysigiad mewn plant. Yn wahanol i esgidiau rheolaidd nad ydynt yn cynnig unrhyw gymorth wedi'i dargedu, mae bŵt cerdded plant wedi'i gynllunio i sefydlogi'r man sydd wedi'i anafu, lleihau poen, ac atal difrod pellach-allweddol i helpu ysigiadau ifanc i wella'n gyflym. Er mwyn deall yn iawn pam "A ywplant yn cerddedcist yn dda i ysigiadau" yn haeddu ateb cadarnhaol, gadewch i ni dorri i lawr ei fanteision, defnydd priodol, a sut i'w baru ag ysigiad eich plentyn.

Pam MaePlant yn CerddedBoot Da i Ysigiadau?

Y rheswm "A yw cist cerdded plant yn dda ar gyfer ysigiadau" yn gwestiwn cyffredin yw bod rhieni eisiau gwybodsutmae'n helpu-ac mae'r ateb yn gorwedd mewn tair swyddogaeth graidd sy'n mynd i'r afael yn uniongyrchol ag anghenion adfer ysigiad:

Yn sefydlogi'r Cymal Anafedig: Mae ysigiad yn digwydd pan fydd gewynnau (y meinweoedd sy'n cysylltu esgyrn) yn cael eu hymestyn neu eu rhwygo, fel arfer o droelli sydyn (fel plentyn yn baglu wrth redeg). Mae cist gerdded plant yn defnyddio ochrau anhyblyg neu led-anhyblyg i ddal y ffêr/troed mewn safle niwtral, gan atal yr ochr-i-ochr neu i fyny-ac{5}}symudiad sy'n rhoi straen ar gewynnau sydd wedi'u difrodi. Mae'r sefydlogrwydd hwn yn gadael i gewynnau llidus orffwys-yn hanfodol ar gyfer iachau, gan y gall symud dro ar ôl tro wneud ysigiadau'n waeth.

Yn lleihau'r pwysau ar yr ysigiad: Pan fydd plentyn yn cael ysigiad, mae rhoi pwysau ar y droed anafedig yn cynyddu poen a chwyddo. Aplant yn cerddedmae bŵt yn dosbarthu pwysau'n gyfartal ar draws y droed (yn hytrach na'i ganolbwyntio ar yr ardal ysigir) ac yn aml mae ganddo fewnwadnau wedi'u padio sy'n clustogi pob cam. Er enghraifft, gall plentyn ag ysigiad ffêr ysgafn wincio wrth gerdded mewn sneakers, ond mae cist cerdded plant yn lleddfu'r pwysau hwnnw, gan adael iddo symud heb waethygu'r anghysur.

Yn rheoli Chwydd a Phoen: llawerplant yn cerddedmae gan esgidiau uchel strapiau y gellir eu haddasu sy'n eich galluogi i ddiogelu'r gist yn ysgafn o amgylch y droed-mae'r cywasgiad ysgafn hwn yn helpu i leihau chwyddo (symptom ysigiad cyffredin). Mae llai o chwyddo yn golygu llai o boen, ac mae plentyn mwy cyfforddus yn fwy tebygol o gadw'r gist ymlaen, sy'n hanfodol ar gyfer adferiad cyson. Pan fydd rhieni'n gofyn "A yw esgidiau cerdded plant yn dda ar gyfer ysigiadau?," mae'r cyfuniad hwn o gysur a lleddfu poen yn rhan fawr o'r ateb "ie".

Plant yn CerddedDewis Boot ar gyfer Difrifoldeb Ysigiad Gwahanol

Nid yw pob ysigiad yr un peth-ysigiadau ysgafn, cymedrol a difrifol mae angen lefelau gwahanol o gefnogaeth. Mae'r tabl isod yn eich helpu i ddewis yr esgidiau cerdded plant cywir ar gyfer ysigiad eich plentyn, fel y gallwch gael y gorau o pam "A ywplant yn cerddedboot good for ysigiadau" yn ateb dilys:

Difrifoldeb ysigiad Plentyn	Math Cist Cerdded Plant a Argymhellir	Nodweddion Allweddol	Pam Mae'n Gweithio i'r Ysigiad Hwn
Ysgafn (ligamentau wedi'u hymestyn, ychydig iawn o chwyddo)	Cist gerdded lled-anhyblyg i blant	Ochrau plastig hyblyg, rhwyll anadlu, siafft ffêr isel	Yn caniatáu symudiad ysgafn (da ar gyfer cynnal symudedd cymalau) tra'n atal troelli -perffaith ar gyfer ysigiadau ysgafn nad oes angen llonyddu llwyr arnynt.
Cymedrol (ligamentau wedi'u rhwygo'n rhannol, chwyddo / poen amlwg)	Cist gerdded plant lled-anhyblyg i anhyblyg	Ochrau anystwyth, strapiau Velcro addasadwy, cefnogaeth ffêr padio	Yn cynnig mwy o sefydlogrwydd nag esgidiau ysigiad ysgafn; mae strapiau'n gadael i chi addasu tyndra wrth i'r chwyddo fynd i lawr, gan gadw'r pwysau'n gyson.
Difrifol (ligamentau wedi'u rhwygo'n llwyr, chwyddo difrifol, anallu i ddwyn pwysau)	Cist gerdded plant anhyblyg	Cragen blastig galed, siafft ffêr uchel (yn gorchuddio'r llo), gwadn gwrthlithro	Yn atal y ffêr/troed yn llwyr i amddiffyn gewynnau wedi'u rhwygo; siafft uchel yn ychwanegu cefnogaeth ychwanegol i blant na allant roi llawer o bwysau ar y droed.

Cynghorion ar gyfer DefnyddioPlant yn CerddedBoot for Sprains

Er bod "A yw cist cerdded plant yn dda ar gyfer ysigiadau" yn ateb cadarnhaol, mae ei effeithiolrwydd yn dibynnu ar ddefnydd cywir. Dilynwch yr awgrymiadau hyn i wella cymaint â phosibl:

Cael y Ffit Iawn yn Gyntaf: Ni fydd cist cerdded rhy lac i blant yn sefydlogi'r ysigiad; mae un rhy dynn yn torri cylchrediad i ffwrdd. Mesurwch droed eich plentyn (ychwanegwch 0.5 modfedd ar gyfer chwyddo) a gwiriwch siart maint y brand-sicrhewch fod y gist yn ffitio'n glyd ond gadewch iddo siglo bysedd ei thraed.

Dilynwch Ganllawiau Gwisgo Meddygon: Ar gyfer ysigiadau ysgafn, efallai mai dim ond am 1-2 wythnos y bydd angen esgidiau cerdded plant (wedi'u gwisgo yn ystod gweithgaredd); efallai y bydd angen 3-4 wythnos o draul y dydd i gyd ar gyfer ysigiadau cymedrol/difrifol (ac eithrio ymolchi). Peidiwch â gadael i'ch plentyn ei dynnu'n gynnar-gall hyn arwain at-ysigiad eto.

Pâr â Therapi RICE: yrplant yn cerddedmae bwt yn gweithio orau o'i gyfuno â RICE (Gweddill, Rhew, Cywasgiad, Drychiad). Iâ'r ysigiad am 15-20 munud 3 gwaith y dydd, codwch y droed wrth eistedd, ac osgoi-gweithgareddau effaith uchel (fel neidio) wrth wisgo'r gist.

Gwiriwch am Gysur yn Rheolaidd: Efallai na fydd plant yn siarad am anghysur, felly archwiliwch eu traed bob dydd am farciau coch neu bothelli. Os yw'r gist yn rhwbio, ychwanegwch hosan wibio denau, lleithder-peidiwch byth â defnyddio sanau trwchus, gan y gallant wneud y gist yn rhy dynn.

FAQ

A yw esgidiau cerdded plant yn dda ar gyfer ysigiadau mewn plant bach?

Oes! Mae plant bach yn dueddol o ysigiadau ffêr o gerdded ansad, a lled{0}}anhyblygplant yn cerddedboot yn berffaith ar eu cyfer. Chwiliwch am esgidiau gydag agoriadau llydan (hawdd i'w gwisgo ar blant bach anian) a leinin meddal-byddant yn cadw'n gyfforddus tra bydd yr ysigiad yn gwella.

A all fy mhlentyn wisgo esgidiau cerdded plant i'r ysgol ar gyfer ysigiadau?

Yn hollol. Mae esgidiau cerdded y rhan fwyaf o blant wedi'u cynllunio i'w defnyddio bob dydd, gan gynnwys yr ysgol. Dewiswch un gyda gwadn sy'n gwrthsefyll llithro (i atal cwympiadau mewn cynteddau) a chragen wydn (i drin gweithgaredd maes chwarae). Rhowch wybod i nyrs yr ysgol am yr ysigiad-gallant helpu eich plentyn i addasu'r gist os oes angen.

A yw esgidiau cerdded plant yn dda ar gyfer ysigiadau os oes gan fy mhlentyn draed gwastad?

Gallwch, ond dewiswch gist gerdded i blant gyda chefnogaeth bwa ysgafn. Nid yw traed gwastad yn newid y ffaith bod y gist yn sefydlogi'r ysigiad-dim ond gwnewch yn siŵr bod y mewnwad wedi'i badio i osgoi pwysau ychwanegol ar y bwâu. Os ydych chi'n ansicr, gofynnwch i'ch meddyg argymell esgidiau cerdded fflat cyfeillgar i blant.

A oes angen presgripsiwn arnaf ar gyfer aplant yn cerddedcist ar gyfer ysigiadau?

Ar gyfer ysigiadau ysgafn, gallwch brynu esgidiau cerdded dros y cownter plant mewn siopau cyflenwi meddygol neu ar-lein. Ond ar gyfer ysigiadau cymedrol/difrifol (lle na all eich plentyn ddwyn pwysau), ewch i weld meddyg yn gyntaf bob amser-efallai y bydd yn rhagnodi bŵt cerdded i blant wedi'i ffitio'n arbennig-a gwirio am anafiadau eraill (fel toresgyrn) sy'n dynwared symptomau ysigiad.

A yw esgidiau cerdded plant yn dda ar gyfer ysigiadau-tymor hir?

Na{0}mae cist gerdded y plant ar gyfer adferiad tymor byr (1–4 wythnos, yn dibynnu ar ddifrifoldeb). Unwaith y bydd yr ysigiad yn gwella, mae'n debygol y bydd eich meddyg yn awgrymu newid i sneakers cefnogol neu orthoteg i gryfhau'r cymal. Gall gwisgo'r gist yn rhy hir wanhau cyhyrau'r goes, felly dilynwch linell amser y meddyg.

Cysylltwch nawr