Mathau o Esgidiau Cerdded Orthopedig

 

 

Esgidiau cerdded orthopedigyn esgidiau arbenigol sydd wedi'u cynllunio i gynnal, sefydlogi, ac amddiffyn y traed, y ffêr, a rhan isaf y goes yn ystod adferiad o anafiadau, rheoli cyflwr cronig, neu wella ar ôl llawdriniaeth. Yn wahanol i esgidiau safonol, maent wedi'u peiriannu i leihau'r pwysau ar ardaloedd sy'n agored i niwed, rheoli symudiad, a hyrwyddo aliniad priodol{2}}hanfodol ar gyfer atal difrod pellach a chyflymu adferiad. Fodd bynnag, nid yw pob esgidiau cerdded orthopedig yr un fath: mae eu dyluniad yn amrywio'n eang yn seiliedig ar y math o anaf (ee, toriad yn erbyn ysigiad), cam adfer (aciwt vs. adsefydlu), ac anghenion defnyddwyr (ee, lefel symudedd, hinsawdd). Mae'r canllaw hwn yn dadansoddi'r prif fathau o esgidiau cerdded orthopedig, eu nodweddion allweddol, a sut i ddewis yr un iawn ar gyfer eich sefyllfa benodol.

1. Esgidiau Symud Ffêr Rheoledig (CAM): Y Math Mwyaf Amlbwrpas o Esgidiau Cerdded Orthopedig

Cist Symudiad Ffêr Rheoledig (CAM) yw'r math mwyaf cyffredin ac amlbwrpas o esgidiau cerdded orthopedig, a ragnodir ar gyfer ystod eang o anafiadau i'r traed a'r ffêr. Daw ei enw o'i allu i gyfyngu symudiad ffêr i ystodau diogel tra'n caniatáu symudedd angenrheidiol ar gyfer gweithgareddau dyddiol

Nodweddion Allweddol:​

Cragen blastig anhyblyg: Mae cragen allanol wydn (fel arfer wedi'i gwneud o polypropylen ysgafn) yn darparu sefydlogrwydd ac yn amddiffyn yr ardal anafedig rhag effaith.

Strapiau Velcro addasadwy: Mae 3–5 strap yn galluogi defnyddwyr i addasu'r ffit sy'n hanfodol ar gyfer ymdopi â chwyddo (sy'n gyffredin mewn anafiadau acíwt) a sicrhau bod y gist yn aros yn ddiogel wrth gerdded.

Insole symudadwy: Mae llawer o esgidiau CAM yn cynnwys mewnwad ewyn neu gel y gellir ei ddisodli gan orthoteg arferol (ar gyfer materion fel traed gwastad neu ffasgiitis plantar) neu eu cyfnewid am fewnwad mwy trwchus ar gyfer clustogi ychwanegol.

Gwadn tyniant: Mae gwadnau rwber dwfn (yn aml wedi'u gwneud o Vibram neu ddeunyddiau gwrthlithro tebyg) yn atal cwympiadau ar arwynebau gwlyb neu anwastad.

Gorau ar gyfer:

Anafiadau acíwt: ysigiadau ffêr, toriadau straen (metatarsals, calcaneus), a dagrau gewynnau.

Adferiad ar ôl llawdriniaeth: tynnu bynion, arthrosgopi ffêr, a llawdriniaeth fasciitis plantar.

Ansymudiad-tymor byr: 4–8 wythnos o draul (nodweddiadol ar gyfer anafiadau ysgafn i gymedrol).

Enghraifft:

Mae Aircast AirSelect Walker Boot yn-werthu cist CAM o'r radd flaenaf, sy'n cael ei ffafrio gan bodiatryddion am ei baneli rhwyll anadlu (lleihau chwys) a'i strapiau rhyddhau cyflym (hawdd i'w gwisgo ag un llaw).

2. Esgidiau Cerdded Orthopedig Tal neu Fer: Dewis yn ôl Lleoliad Anaf​

Mae esgidiau cerdded orthopedig yn cael eu categoreiddio ymhellach yn ôl uchder-esgidiau cerdded orthopedig tal ac esgidiau cerdded orthopedig byr-pob un wedi'u cynllunio i dargedu lleoliadau anafiadau penodol.

 

A. Esgidiau Cerdded Orthopedig Tal (Llo-Uchel)​

Mae esgidiau cerdded orthopedig uchel yn ymestyn o'r droed i ychydig o dan y pen-glin (12-16 modfedd o daldra), gan ddarparu cefnogaeth i'r ffêr, y goes isaf, a hyd yn oed y pen-glin mewn rhai achosion.

Nodweddion Allweddol:

Cragen anhyblyg estynedig: Mae'r gragen uchel yn sefydlogi'r goes isaf gyfan, gan atal-i-symudiad ochr (gwrthdroad/gwrthdroad) a all waethygu anafiadau ffêr neu tibia.

Cyfflyn llo padio: Mae cyff meddal, addasadwy yn lleihau'r pwysau ar y llo ac yn sicrhau ffit glyd heb dorri cylchrediad i ffwrdd.

Paneli cymorth ochrol: Mae atgyfnerthiad ychwanegol ar ochrau'r gist yn amddiffyn rhag effeithiau (ee, bumps damweiniol) yn ystod adferiad.

Gorau ar gyfer:

Toriadau ffêr (yn enwedig toriadau ansefydlog sy'n gofyn am ansymudiad llawn).

Anafiadau i'r goes isaf: ysigiadau tibia neu ffibwla, sblintiau shin (achosion difrifol), ac adferiad ar ôl llawdriniaeth ar y pen-glin (pan fo angen cymorth ysgafn ar y pen-glin).

Ysigiadau ffêr uchel: Anafiadau i'r syndesmosis (ligamentau sy'n cysylltu'r tibia a'r ffibwla) sydd angen sefydlogrwydd ychwanegol.

Enghraifft:

Mae Ossur Formfit Tall Walker Boot yn ddewis poblogaidd ar gyfer esgidiau cerdded orthopedig uchel, gyda leinin ffabrig anadlu a chylchedd llo y gellir ei addasu (hyd at 20 modfedd) i ffitio meintiau coesau amrywiol.

B. Esgidiau Cerdded Orthopedig Byr (Migwrn-Uchel)​

Mae esgidiau cerdded orthopedig byr yn gorffen ychydig uwchben y ffêr (6-8 modfedd o daldra), gan ganolbwyntio cefnogaeth ar y traed a'r ffêr tra'n caniatáu mwy o ryddid i'r goes isaf.

Nodweddion Allweddol:

Dyluniad cryno: Ysgafnach a llai swmpus nag esgidiau uchel, gan eu gwneud yn haws cerdded i mewn am gyfnodau hir.

Sefydlogi â ffocws ffêr: Mae ochrau anhyblyg o amgylch y ffêr yn atal plygu gormodol ond yn caniatáu symudiad naturiol y traed (ee, bysedd traed-i ffwrdd wrth gerdded).

Unig proffil isel: Mae gwadn teneuach (o'i gymharu ag esgidiau uchel) yn ei gwneud hi'n haws gyrru neu ddringo grisiau-yn ddelfrydol ar gyfer defnyddwyr ag anafiadau ysgafn sydd angen cynnal symudedd dyddiol.

Gorau ar gyfer:

Anafiadau traed: Toriadau metatarsal, ffasciitis plantar, ac ysbardunau sawdl

Ysigiadau ffêr ysgafn (Gradd 1–2) nad oes angen ansymudiad llawn ar ei goesau.

Cyflyrau cronig: wlserau traed diabetig (pan mai dim ond y traed sydd angen rhyddhad pwysau) ac arthritis yn y cymalau traed.

Enghraifft:

Mae'r Vionic Orthopaedic Recovery Boot yn gist gerdded orthopedig fer o'r radd flaenaf, gyda chymorth bwa wedi'i ymgorffori a sioc-gwadn amsugno i leddfu poen o ffasgiitis plantar.

3. Esgidiau Cerdded Orthopedig Bariatrig: Ar gyfer-Cymorth Dyletswydd Trwm​

Mae esgidiau cerdded orthopedig bariatrig wedi'u cynllunio ar gyfer defnyddwyr â mynegai màs y corff (BMI) o 30 neu uwch, neu'r rhai sy'n pwyso dros 300 pwys (136 kg). Yn aml nid oes gan esgidiau cerdded orthopedig safonol y cryfder i gynnal pwysau trwm, gan arwain at dorri neu sefydlogi annigonol-mae modelau bariatrig yn datrys hyn gyda chynlluniau wedi'u hatgyfnerthu.

Nodweddion Allweddol:

Deunyddiau -trwm: Mae cregyn plastig trwchus (1.5x yn fwy trwchus nag esgidiau safonol) a-strapiau wedi'u hatgyfnerthu â dur yn gwrthsefyll pwysedd uchel heb blygu.​

Gwely troed lletach: Mae bocs traed llydan (18-20 modfedd o led) a chwpan sawdl estynedig yn darparu ar gyfer traed lletach ac yn atal rhwbio (sy'n gyffredin ymhlith defnyddwyr bariatrig).

Capasiti pwysau uchel: Mae'r rhan fwyaf o esgidiau bariatrig yn cefnogi 500-800 lbs, gyda rhai modelau diwydiannol yn trin hyd at 1,000 pwys.

Mewnwadn clustogog ychwanegol: Mae mewnwad ewyn trwchus sy'n cofio-yn dosbarthu pwysau'n gyfartal, gan leihau'r pwysau ar y sawdl a'r blaendraed (hanfodol ar gyfer atal wlserau).

Gorau ar gyfer:

Defnyddwyr bariatrig yn gwella ar ôl anafiadau i'r traed neu'r ffêr (torri asgwrn, ysigiadau).

Post{0}}adferiad llawdriniaeth ar gyfer cleifion gordew (ee, tynnu bynion, ail-greu ffêr).

Cyflyrau cronig: wlserau traed diabetig mewn cleifion bariatrig, lle mae lleddfu pwysau yn hanfodol

Enghraifft:

Mae'r Drive Medical Bariatric Walker Boot yn fodel blaenllaw, gyda chynhwysedd pwysau 600-lb a strapiau y gellir eu haddasu sy'n ffitio lloi hyd at 24 modfedd o gwmpas.

4. Esgidiau Cerdded Orthopedig gwrth-ddŵr: I Bawb-Defnydd Tywydd​

Mae esgidiau cerdded orthopedig gwrth-ddŵr yn fath arbenigol sydd wedi'u cynllunio i amddiffyn y droed anafedig rhag glaw, eira a mwd-sy'n hollbwysig i ddefnyddwyr sydd angen aros yn symudol mewn hinsawdd wlyb (ee, y DU, Pacific Northwest). Yn wahanol i esgidiau cerdded orthopedig safonol, sydd yn aml â phaneli rhwyll anadlu sy'n gadael dŵr i mewn, mae modelau gwrth-ddŵr yn defnyddio deunyddiau wedi'u selio i gadw traed yn sych.

Nodweddion Allweddol:

Pilenni gwrth-ddŵr: Mae technolegau fel Gore-Tex neu eVent yn leinio'r gist, gan rwystro dŵr wrth ganiatáu i chwys ddianc (atal rhag cronni lleithder y tu mewn).

Gwythiennau wedi'u selio: Mae gwythiennau gwres wedi'u selio (heb eu pwytho) yn atal dŵr rhag gollwng trwy dyllau nodwydd bach-sy'n gyffredin mewn esgidiau safonol.​

Cragen allanol sy'n gwrthsefyll dŵr: Mae haen allanol wydn, wedi'i rwberio, yn gwrthyrru glaw ac eira, tra bod gwadn gwrthlithro yn rhoi tyniant ar arwynebau rhewllyd neu fwdlyd.

Leinin wedi'i inswleiddio: Mae llawer o fodelau gwrth-ddŵr yn cynnwys inswleiddio Thinsulate ar gyfer defnydd y gaeaf, gan gadw traed yn gynnes mewn tymheredd mor isel â -10 gradd (14 gradd F).

Gorau ar gyfer:

Defnyddwyr yn gwella mewn hinsoddau gwlyb neu oer (ffynhonnau glawog, gaeafau eira).

Gweithwyr awyr agored (ee, garddwyr, gweithwyr adeiladu) sydd angen gwisgo esgidiau cerdded orthopedig yn y gwaith.

Cleifion â chlwyfau neu wlserau agored, lle gallai amodau gwlyb achosi heintiau

Enghraifft:

Mae Bŵt Gwrth-ddŵr Orthopedig Timberland PRO yn cyfuno pilen Tex Gore â bysedd traed dur (ar gyfer amddiffyniad ychwanegol) ac mae'n ddewis gwych i ddefnyddwyr sy'n canolbwyntio ar yr awyr agored.​

Cysylltwch nawr

 

 

5. Esgidiau Cerdded Orthopedig Adsefydlu: Ar gyfer Adferiad Graddol​

Mae esgidiau cerdded orthopedig adsefydlu (a elwir hefyd yn "esgidiau cerdded cynyddol") wedi'u cynllunio ar gyfer camau diweddarach adferiad, pan fydd angen i gleifion ailgyflwyno pwysau ar y droed anafedig yn raddol. Yn wahanol i esgidiau CAM, sy'n cyfyngu ar symudiad, mae modelau adsefydlu yn gadael i ddefnyddwyr addasu lefelau cymorth wrth iddynt wella

Nodweddion Allweddol:

Anystwythder addasadwy: Mae bariau cynnal neu golfachau symudadwy yn gadael i ddefnyddwyr gynyddu neu leihau anhyblygedd y gist-gychwyn gyda chefnogaeth lawn (cyfnod acíwt) a'i leihau wrth i symudedd wella.

Dangosyddion pwysau -: Mae rhai modelau yn cynnwys synwyryddion pwysau sy'n dangos faint o bwysau y mae'r defnyddiwr yn ei roi ar y droed anafedig, gan sicrhau nad ydynt yn gor-ymdrechu.

Gwadn hyblyg: Mae gwadn lled-anhyblyg yn caniatáu symudiad traed naturiol (ee, plygu bysedd y traed), gan helpu defnyddwyr i ailadeiladu cryfder a chydbwysedd.

Dyluniad proffil isel: Yn ysgafnach ac yn fwy hyblyg nag esgidiau CAM, gan eu gwneud yn ddelfrydol ar gyfer ymarferion therapi corfforol.

Gorau ar gyfer:

Adferiad cam yn hwyr: 8+ wythnosau ar ôl anaf, pan fydd cleifion yn trosglwyddo o ansymudiad llawn i gerdded arferol.

Therapi corfforol: Ymarferion fel codiadau sawdl neu gyrlau traed, lle mae angen symudiad rheoledig i ailadeiladu cyhyrau.

Cyflyrau cronig: Arthritis neu tendonitis, lle mae pwysau graddol yn helpu i gynnal symudedd cymalau.

Enghraifft:

Mae Boot POD Perfformiad DonJoy yn fodel adsefydlu blaenllaw, gyda bariau cymorth ffibr carbon symudadwy a gwadn hyblyg sy'n dynwared symudiad traed naturiol.

 

Sut i Ddewis y Math Cywir o Esgidiau Cerdded Orthopedig​

Gyda chymaint o fathau o esgidiau cerdded orthopedig, mae dewis yr un iawn yn dibynnu ar dri ffactor allweddol:

1. Math a Lleoliad Anafiadau

Toriadau ffêr neu ysigiadau difrifol: Dewiswch gist CAM uchel ar gyfer sefydlogi coes isaf llawn.

Toriadau traed (metatarsalau, sawdl): Esgid CAM fer neu gist adsefydlu (cam-diweddar) sy'n gweithio orau.

Defnyddwyr bariatrig: Dewiswch bŵt bariatrig trwm â chynhwysedd pwysau uchel.

Hinsoddau gwlyb: Blaenoriaethwch fodel gwrth-ddŵr gyda gwythiennau wedi'u selio ac inswleiddio (gaeaf).

2. Cam Adfer

Cyfnod acíwt (0-4 wythnos): Ansymudiad llawn gyda bŵt CAM (tal neu fyr, yn seiliedig ar anaf).

Cyfnod canol (4-8 wythnos): Pontio i gist adsefydlu gyda chymorth y gellir ei addasu.​

Cyfnod hwyr (8+ wythnos): Defnyddiwch esgid adsefydlu hyblyg neu esgid orthopedig i ailadeiladu cryfder.

3. Anghenion Defnyddwyr

Symudedd dyddiol: Mae esgid fer, ysgafn yn haws cerdded i mewn am gyfnodau hir

Defnydd awyr agored: Mae esgidiau gwrth-ddŵr, wedi'u hinswleiddio â gwadnau gwrthlithro yn hanfodol.

Cefnogaeth bersonol: Chwiliwch am esgidiau gyda mewnwadnau symudadwy i ddarparu ar gyfer orthoteg arferol.

Cysylltwch nawr