Pa Splint Toriad Bys Yw'r Gorau ar gyfer Diogelu Bys Anafedig Yn ystod Adferiad

Bythefnos yn ôl, fe wnaeth Mark, dylunydd graffeg 32{1}}mlwydd oed-, slamio ei fys mynegai mewn drws car-gan arwain at doriad bach. Cydiodd yn y sblint bys cyntaf a welodd yn y siop gyffuriau: model plastig anhyblyg a oedd yn teimlo fel cawell bach o amgylch ei fys. Ymhen tridiau, roedd ei fys yn chwyddo ac yn cosi; rhwbiodd y sblint yn erbyn ei migwrn, ac ni allai deipio (ei swydd!) heb wincio. "Roeddwn i'n meddwl y byddai unrhyw sblint yn gweithio," meddai. “Troi allan, fe wnaeth dewis yr un anghywir wneud fy adferiad yn arafach - ac yn llawer mwy poenus.”

Os ydych chi erioed wedi cael toriad bys, rydych chi'n gwybod y polion: mae sblint da yn cadw'ch anaf yn sefydlog, yn atal difrod pellach, ac yn cyflymu iachâd. Un drwg? Gall achosi llid, cyfyngu ar lif y gwaed, neu hyd yn oed daflu'ch bys allan o aliniad. Ond gyda chymaint o opsiynau-plastig anhyblyg, ewyn meddal, alwminiwm addasadwy, modelau gwrth-ddŵr-sut ydych chi'n gwybod pa sblint ywgoreuar gyfer eich adferiad?

Mae'r ateb yn dibynnu ar dri ffactor allweddol:lle mae dy fys wedi torri, pa mor weithgar ydych chi, apa mor hir mae angen i chi wisgo'r sblint. Isod, byddwn yn dadansoddi'r hyn sy'n gwneud sblint yn effeithiol ar gyfer amddiffyn, y nodweddion hanfodol i chwilio amdanynt, a'r sblintiau uchaf ar gyfer senarios adfer cyffredin-er mwyn i chi allu osgoi camgymeriad Mark a gwella'n gyfforddus.

Yn gyntaf: Pam Mae "Amddiffyn" yn Bwysig Mwy Na'r Eich Meddwl

Nid "deiliad" yn unig yw sblint torasgwrn bys ei swydd yw:

Cadwch y darnau o asgwrn sydd wedi'u torri rhag symud (gall symud arwain at gamlinio, a all fod angen llawdriniaeth i'w drwsio).

Lleihau'r pwysau ar yr anaf (gall hyd yn oed symudiadau bach, fel teipio neu agor drws, roi straen ar y toriad).

Gwarchodwch y bys rhag ergydion neu ergydion (gallai taro damweiniol waethygu'r toriad).

Cynnal meinweoedd o amgylch (ligamentau a thendonau o amgylch y toriad angen sefydlogrwydd i wella hefyd).

Mae'r sblint anghywir yn methu yn y tasgau hyn. Ni fydd sblint sy'n rhy rhydd yn cadw'r asgwrn yn sefydlog; mae un sy'n rhy dynn yn atal cylchrediad (chwiliwch am fferdod neu groen glas-mae'r rhain yn fflagiau coch). Gallai sblint anhyblyg fod yn wych ar gyfer toriad difrifol ond yn ofnadwy i'w ddefnyddio bob dydd, tra na fydd sblint meddal yn cynnig digon o gefnogaeth ar gyfer toriad wedi'i ddadleoli.

5 Nodweddion Hanfodol i Edrych amdanynt mewn Splint Toresgwrn Bys Amddiffynnol

Cyn i chi brynu, gwiriwch am y pethau nad ydynt yn{0}}trafodadwy-maent yn gwahanu sblintiau effeithiol oddi wrth rai diwerth:

1. Sefydlogrwydd (Ond Dim Gormod)

Rhaid i'r sblint ddal eich bys mewn asefyllfa niwtral(ychydig wedi'i blygu, heb fod yn syth neu wedi'i gyrlio)-dyma'r safle sy'n hybu iachâd ac yn atal anystwythder yn y cymalau. Chwiliwch am:

Cydrannau anhyblyg (fel alwminiwm neu blastig gradd feddygol) ar hyd ochr y bys i roi'r gorau i blygu.

Strapiau addasadwy neu gau Velcro i newid tyndra-dylech allu ffitio un bys rhwng y sblint a'ch croen (rhy dynn=yn ddrwg i gylchrediad).

Osgoi sblintiau sy'n gadael i'ch bys symud o'r ochr-i-ochr-mae hyn yn golygu nad yw'r asgwrn yn ddiogel.

2. Cysur i Bawb-Gwisgo'r Dydd

Mae'r rhan fwyaf o achosion o dorri asgwrn yn gofyn am wisgo sblint am 4-6 wythnos-felly nid moethusrwydd yw cysur, mae'n anghenraid. Chwiliwch am:

Leininau meddal, padio (ewyn neu gnu) na fyddant yn rhwbio yn erbyn croen tost.

Ymylon llyfn (dim plastig miniog na phwytho garw a all achosi pothelli).

Deunyddiau ysgafn (mae sblintiau trwm yn straenio'ch llaw a'ch arddwrn dros amser).

Camgymeriad Mark? Nid oedd padin ar ei sblint-ar ôl diwrnod o'i wisgo, roedd ei fys yn amrwd. "Roedd yn rhaid i mi ei lapio mewn hances bapur dim ond i'w oddef," meddai.

3. Anadlu i Atal Llid

Cwys wedi'i ddal=cosi, twf bacteria, a hyd yn oed haint. Chwiliwch am:

Paneli rhwyll neu blastig tyllog (yn gadael i aer lifo i'ch croen).

Lleithder{0}}ffabrau sy'n gwibio (fel leinin cymysgu cotwm) sy'n amsugno chwys.

Osgoi sblintiau plastig cwbl gaeedig-maen nhw'n troi'ch bys yn llanast chwyslyd ac anghyfforddus.

4. Amlochredd ar gyfer Eich Ffordd o Fyw

Os oes angen i chi deipio, coginio, neu ofalu am blant, dylai eich sblint adael i chi wneud tasgau sylfaenol (heb beryglu'r toriad). Chwiliwch am:

-dyluniadau proffil isel (yn ffitio o dan fenig neu rhwng bysellau bysellfwrdd).

Deunyddiau sy'n dal dŵr neu'n gallu gwrthsefyll dŵr (fel y gallwch olchi'ch dwylo heb dynnu'r sblint-dim ond ei sychu wedi hynny).

Strapiau symudadwy (ar gyfer addasiadau cyflym, ond dim ond os yw'ch meddyg yn dweud ei bod yn ddiogel tynnu'r sblint yn fyr).

5. Maint Sy'n Cyd-fynd yn Berffaith

Ni fydd sblint sy'n rhy hir yn gorchuddio'ch migwrn (cyfyngu ar symudiad) neu'n rhy fyr, yn cefnogi'r toriad cyfan. Mae'r rhan fwyaf o frandiau'n cynnig meintiau (bach ar gyfer pinc/cylch, canolig ar gyfer canol, mawr ar gyfer mynegai/bawd)-mesurwch eich bys o'r blaen i waelod y migwrn i ddod o hyd i'r ffit iawn.

Awgrym: Os ydych chi rhwng meintiau, ewch ychydig yn fwy-gallwch dynhau'r strapiau, ond ni allwch ymestyn sblint sy'n rhy fach.

Y Splints Torasgwrn Bys Gorau ar gyfer Pob Senario Adfer

Nid yw pob toriad yr un peth-dyma'r dewisiadau gorau ar gyfer y sefyllfaoedd mwyaf cyffredin, yn seiliedig ar argymhellion meddyg ac adolygiadau defnyddwyr.

1. Ar gyfer Gweithgareddau Dyddiol (Teipio, Coginio, Gweithio): Splint Bys Alwminiwm Addasadwy

Os oes angen i chi aros yn gynhyrchiol wrth wella (fel Mark, y dylunydd graffeg), sblint alwminiwm addasadwy yw'ch bet gorau. Mae'n ddigon anhyblyg i sefydlogi'r toriad ond yn ddigon hyblyg i adael i chi wneud tasgau ysgafn.

Dewis Uchaf: BraceAbility Splint Bys Alwminiwm Addasadwy

Pam ei fod yn gweithio: Mae'r craidd alwminiwm yn fowldadwy (gallwch ei blygu ychydig i ffitio siâp eich bys) ac yn ddigon anhyblyg i atal symud. Mae ganddo leinin ewyn meddal na fydd yn rhwbio, a strapiau Velcro sy'n gadael ichi addasu tyndra trwy gydol y dydd.

Nodweddion allweddol: Alwminiwm tyllog ar gyfer anadlu, dyluniad proffil isel (yn ffitio o dan fenig), ac mae'n dal dŵr (golchwch eich dwylo heb ei dynnu).

Gorau ar gyfer: Toriadau ysgafn i gymedrol (nid egwyliau dadleoli) o fysedd mynegai, canol, neu gylch.

Adolygiad Defnyddiwr: "Torrais fy mys canol ac roedd angen i mi barhau i weithio. Mae'r sblint hwn yn gadael i mi deipio (yn araf, ond gallaf ei wneud!) a choginio. Mae'r leinin ewyn yn feddal, ac ni chefais erioed broblemau gyda chwysu. Dywedodd fy meddyg ei fod yn cadw'r asgwrn wedi'i alinio'n berffaith." - Sarah, 29, athrawes

2. Ar gyfer Gwisgo Nos (Atal Symud Wrth Gysgu): Splint Bys Ewyn Meddal

Yn y nos, rydyn ni'n taflu a throi-mae plygu bys wedi torri'n ddamweiniol yn gallu atal adferiad. Mae sblint ewyn meddal yn ddigon ysgafn i gysgu ond mae'n dal i gadw'r bys yn sefydlog.

Dewis Uchaf: Splint Bys Ewyn Meddal Futuro

Pam ei fod yn gweithio: Wedi'i wneud o ewyn trwchus, cefnogol sy'n dal y bys mewn sefyllfa niwtral heb deimlo'n gyfyngol. Mae ganddo strap Velcro sy'n hawdd i'w glymu hyd yn oed hanner-cysgu, ac mae'r ewyn yn gallu anadlu (dim chwysu nos).

Nodweddion allweddol: Peiriant-golchadwy (ei daflu yn y golchdy unwaith yr wythnos), hypoalergenig (gwych ar gyfer croen sensitif), ac yn ffitio pob maint bys (yn trimio'n hawdd gyda siswrn).

Gorau ar gyfer: Mae pob math o doriad esgyrn (ysgafn i ddifrifol) a defnydd yn ystod y nos-yn ei baru â brace arddwrn os ydych chi'n dueddol o gyrlio'ch llaw wrth gysgu.

Adolygiad Defnyddiwr: "Fe wnes i dorri fy mhinc a'i blygu yn fy nghwsg. Mae'r sblint ewyn hwn mor gyfforddus dwi'n anghofio fy mod i'n ei wisgo-ac fe wnaeth fy atal rhag brifo fy mys dros nos. Mae'n hawdd ei lanhau hefyd!" - Mike, 45, gweithiwr adeiladu

3. Ar gyfer Toresgyrn Difrifol/Dadleoli (Sefydliad Uchaf): Splint Bys Plastig Anhyblyg

Os bydd eich meddyg yn dweud bod angen "symudiad sero" arnoch (ee, toriad asgwrn wedi'i ddadleoli neu adferiad ar ôl llawdriniaeth), ni fydd sblint plastig anhyblyg yn agored i drafodaeth. Dyma'r opsiwn mwyaf sefydlog ac mae'n sicrhau bod yr asgwrn yn aros yn ei le.

Dewis Uchaf: Ossur Anhyblyg Splint Bys Plastig

Pam ei fod yn gweithio: Wedi'i wneud o blastig gradd meddygol sy'n ddigon trwchus i atal plygu ond yn ddigon ysgafn i'w wisgo bob dydd. Mae ganddo siâp cyfuchlinol sy'n ffitio cromlin naturiol eich bys, a leinin padio sy'n lleihau'r pwysau ar yr anaf.

Nodweddion allweddol: Plastig wedi'i awyru ar gyfer anadlu, dau strap Velcro (top a gwaelod) ar gyfer y sefydlogrwydd mwyaf, ac mae'n gydnaws â phelydr X (does dim angen ei dynnu ar gyfer sganiau dilynol).

Gorau ar gyfer: Toresgyrn wedi'u dadleoli, toresgyrn cyfun (asgwrn wedi'i dorri'n ddarnau lluosog), neu adferiad ar ôl llawdriniaeth.

Adolygiad Defnyddiwr: "Cefais lawdriniaeth ar fy mynegfys ar ôl toriad gwael. Argymhellodd fy meddyg y sblint hwn, ac roedd yn berffaith -dim symudiad o gwbl. Roedd y padin yn ei atal rhag palu i mewn i fy nghroen, ac nid oedd y fentiau'n chwysu. Fe wellodd fy asgwrn yn berffaith mewn 6 wythnos." - Lisa, 51, nyrs

4. Ar gyfer Plant (Diogel, Cyfforddus, a Gwydn): Splint Toriad Bys Pediatrig

Mae plant yn actif-mae angen i'w sblintiau fod yn ddigon caled i drin meysydd chwarae a gwaith cartref, ond yn ddigon ysgafn ar gyfer croen sensitif.

Dewis Uchaf: Cramer Splint Bys Pediatrig

Pam ei fod yn gweithio: Wedi'i wneud o blastig hyblyg sy'n gwrthsefyll effaith (gwych ar gyfer lympiau damweiniol) ac sydd â leinin meddal, lliwgar (mae plant wrth eu bodd â'r opsiynau glas llachar/pinc). Mae'n addasadwy (mae'n tyfu gyda bys eich plentyn) ac yn hawdd i'w wisgo (hyd yn oed i rieni prysur).

Nodweddion allweddol: Deunyddiau nad ydynt yn wenwynig (yn bodloni safonau diogelwch i blant), yn dal dŵr (yn trin byrbrydau blêr a golchi dwylo), ac mae'n hawdd i'w lanhau (sychwch â lliain llaith).

Gorau ar gyfer: Toriadau mewn plant 3-12 oed - yn ffitio bysedd bach (pinc i'r mynegai) ac ni fydd yn llidro croen tyner.

Adolygiad Defnyddiwr: "Torrodd fy mhlentyn 5 oed ei fys yn y parc. Mae'r sblint hwn yn anodd-chwaraeodd ag ef y tu allan ac ni thorrodd. Roedd y lliw llachar yn gwneud iddo deimlo'n llai 'trist' am ei anaf, ac roedd yn hawdd ei addasu wrth i'w fys wella." - Emily, 38, rhiant

Sut i Sicrhau Bod Eich Sblint yn Cadw Eich Bys yn Ddiogel

Ni fydd hyd yn oed y sblint gorau yn gweithio os byddwch chi'n ei ddefnyddio'n anghywir. Dilynwch yr awgrymiadau hyn i wneud y mwyaf o amddiffyniad:

Gwiriwch y tyndra bob dydd: Os yw'ch bys yn teimlo'n ddideimlad, yn goglais, neu'n troi'n las, llacio'r strapiau{0}}mae cylchrediad yn bwysicach na sefydlogrwydd "tynn ychwanegol".

Cadwch ef yn lân: Sychwch y sblint gyda lliain llaith (neu golchwch ef os yw'n beiriant-golchadwy) i atal bacteria rhag cronni. Mae sblintiau budr yn achosi llid y croen a heintiau.

Peidiwch â'i dynnu heb ganiatâd: Tynnwch y sblint dim ond os bydd eich meddyg yn dweud ei fod yn ddiogel (fel arfer ar ôl 2-3 wythnos ar gyfer toriadau ysgafn). Gall ei dynnu'n gynnar symud yr asgwrn.

Pwyntiau pwysau pad: Os yw'r sblint yn rhwbio man penodol (fel eich migwrn), ychwanegwch ddarn bach o moleskin (ar gael mewn siopau cyffuriau) i'r leinin-mae hyn yn atal pothelli.

Gwisgwch frês arddwrn os oes angen: Os yw'ch arddwrn yn teimlo'n boenus o ddal y sblint, gall brace arddwrn ysgafn leihau straen-gofynnwch i'ch meddyg am argymhellion.

Cysylltwch nawr